記事一覧

三欲とは「食欲」「性欲」「睡眠欲」のこと。 人間…どころか生物が活動をして行く上で必要不可欠な本能です。 しかし、この欲も過度になれば百害あって一利なし。 欲に飲まれて身を滅ぼした人の例を挙げればきりがありません。 ...

筋緊張って何？ 筋緊張の定義は「筋肉の伸張に対する受動的抵抗、またはその張力」と説明できますが、わかりやすく言えば「筋肉が硬くなって思うように伸びない」状態です。 単純に生理学的な理由で筋肉が緊張している場合は、軽度の運動をしたり適切な...

養生訓における寝食 養生訓において「飲食は身を養い、睡眠は気を養う」と記されています。 文字通り、飲食は営気・衛気の源となる「水穀の精微」の事。 登山をする人は「シャリバテ」なんて言い方をしますが、要は飲食物の摂取に対して消費する...

臍下丹田 臍下3寸の場所を「丹田」と言います。 経穴で言うと関元にあたり、女性特有の症状に対し使用頻度の高い経穴です。 難経第八難や難経第十六難で「腎間の動気」について述べられていて、人の生命の源であり十二経の根本であると説明。 ...

腹診とは？ 切診法のひとつで、身体の状態を把握する重要な診察法です。 患者を仰向けにし、リラックスした状態で行う事が基本ですが、症状によっては横向きや座った姿勢で行う事も稀にあります（一般的ではございませんので専門家の方からのツッコミは...

帯脈て何？ 足の少陽胆経に属する経穴名のほか、奇経八脈の一つとしての意味合いを持ちます。 解剖学的には体幹伸筋と体幹屈筋の切換点。 ここを中心に身体は曲げ伸ばしや捻りの運動をします。 いわば、身体の「軸」になる箇所であり、ここが硬く...

胃の気って何？ アントニオではありません（鉄板ネタで申し訳） 長野潔先生は「胃経は陽経の王」と度々言っており、これは五行土王説に基づくものだと考えられます。 陰陽五行説においての「土」は「胃と脾」であり、胃の気が流れる「足の陽明胃...

扁桃って何？ 乱暴な説明ですが、扁桃は喉の周りにあるリンパ器官諸々の総称。 ウイルスや雑菌が体に入らないようにフィルター的な働きをしてくれているアレです。 ここに炎症が起きて発熱や痛みの症状が出ている状態を「扁桃炎」と言い、過度に反応...